Nuevos mundos de trabajo
Interstuhl 
18.05.2026 
175Interstuhl Spotlight:
El «Active Sitting» como eje central de la «Active Office»
¿Postura rígida, dolor de espalda? De ser un «robot de oficina» a volver a ser una persona activa.
Pasamos la mayor parte del día sentados. Pero el cuerpo no es un robot: la inactividad nos hace sentir cansados, rígidos e improductivos. La energía, la concentración y el rendimiento se obtienen con el movimiento, incluso en el escritorio.
Aquí es donde entra en juego Active Sitting. No se trata de encontrar la postura «perfecta» al sentarse, sino de integrar el movimiento de forma natural en la rutina diaria de trabajo. Incluso pequeños cambios de postura al estar sentado mantienen el cuerpo activo, favorecen la concentración y contribuyen a una jornada laboral llena de energía. El Active Sitting es más que una simple silla de oficina ergonómica: forma parte del Active Office. El objetivo de este enfoque integral es crear puestos de trabajo que permitan el movimiento, mejoren la ergonomía y fomenten la salud y la productividad a largo plazo.
Descarga ahora nuestro informe destacado y descubre aspectos interesantes del mundo del «Active Sitting». Te acompañamos en un recorrido por los temas más importantes:
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